Workrave – попереджає вас про необхідність робити мікроперерви, перерви для відпочинку та обмежує ваше щоденне використання комп’ютера.
Він відстежує використання вашої клавіатури та миші і, використовуючи цю інформацію, запобігає погіршенню вашого здоров’я.
- Мікроперерви: Workrave часто нагадує вам про невелику перерву. Зазвичай кожні 3 хвилини відбувається мікроперерва, яка триває близько 30 секунд. Точну тривалість і частоту мікроблоку можна повністю налаштувати. Під час мікроперерви можна відпустити клавіатуру та мишу, відвести погляд від екрана і трохи розслабитися.
- Перерви на відпочинок: Кілька разів на день Workrave нагадує, що потрібно відпочити від комп’ютера. Перерва на відпочинок зазвичай триває близько 10 хвилин кожні 45 хвилин, але тривалість і частота налаштовуються. Під час перерви на відпочинок ви можете ходити, розтягуватися і розслаблятися.
- Добовий ліміт: Workrave відстежує кількість часу, протягом якого ви використовуєте свій комп’ютер. Коли ви досягли налаштованого денного ліміту використання комп’ютера, вам буде запропоновано припинити використання комп’ютера протягом дня.
- Статистика: Ви можете бачити кількість перерв на день, які ви зробили, а також кількість перерв, які ви проігнорували і відклали. Також доступна кількість часу, протягом якого ви використовуєте свій комп’ютер щодня, щотижня та щомісяця.
тиць
workrave.org